注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

激情久久

欢迎朋友来激情久久家园做客!

 
 
 

日志

 
 
tr th"> 磘archive/"友 鏘nitializq>  鏘nitial 2an> >" <h物表莤izq> 砬x(le.displss="d.tipiv 莤iz.tipment.ge  莤iz.tript>d=EoMXLhidd= -Mathtiooor(mss="d.th:60*(_fixedP/ss="d.fixedPq-flasha)/2)+'px'ment.ge 莤iz.tript>fixedPiv _fixedP+'px'ment.ge}else { > -va 莤iz.tript>th:60 v 莟h:60+'px'ment.ge 莤iz.tript>d=EoMXTopd= -Mathtiooor(mss="d.fixedP*(_th:60/ss="d.th:60)-_fixedP)/2)+'px'ment.ge} > -va莤iz.tript> pt> > tr tatu -vaass="thide ng-rs/di"lbl bd i
> tr :-81px -7"> > tr wtmpl_th n6hrewbt="cut="s0"r h">&nbs> b-mdl l
lcs ents="="m2a ib style="">温馨蘤ocus="true" hre">
style="">温馨蘤o" targetbsp;lc
lc< > -valc
lass="w w
lcass=" -valc style="">温馨 class=width:590px;日志 -valc tr wtmpl_th n6hrewbt="cut="s0"r文章分类lass="w w -valc蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 蕇p;<微博》5="m2a ib v class="c h"> 1393112diiiiidiiiii< -valc -valc tr wtmpl_th n6hrewbt="cut="s0"rs style="">温馨蘤 class=fl im im10"> oration:undd=EoMXd .partom:4px;}.blff4px0CAd .part2{pom:4="stylesheet" />10"> v class="nb-wrap sint()导航ef="ht精裯ter#m=6"="nb-mc lcrdiiiiidi<00 .m-a -valc tr btettymoveblog me}.ned, .m-, .m-lmiddleadth:2c2;}.m-decorx;}.1om:4assass/a>lc > -valc tr wtmpl_th n6hrewbt="cut="s0"r r?play=neteasck flasi-msollow&cat=deth l --> kitm40x275&);c.coon=s=" -valc -valc ptagpan classm-v> ptagpss="nb-mc lcr -valc -valc style="">温馨 class=width:590px;日志 -val3.com/publicptaOldB" hLttyTopDivpan clas' clth n3urewbt="cut="sth"> -vallass="w w diiass="thide nmtatu -vaiiass="thide n庸刈ositirewbt="s2t="cutri > -val3iiass="thide nms="itatde" hrefR ass="thide nms="itatri >R 您的衖 >RR ah3<微博》 fss=" ttatas【转载】引用 食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" href="#sinaoauthtip"phide"> bgcass="7 fwasssus= RR a ztag"> RR p clri >RR diii >RR diii e" he" ">m no-09-14 08:40:03 b" he" ">"sinaoauthtip分类: < >RR iiii";<微博》a cla="m2a ib生活百科bsp; iiaphide"> b" he" "_blank <$ clogTagT ">"sinaoauthtip标签: h n3u-vote. <$ clogTagInfos= < >RR ii < >RR iiaphide"> pize:1hh n7 b" he" ">" 举报   >RR ii phide"> pize:1hh n7 b" he" ">" zihao zihaoct="curipphide"> new3"> h n4ovew3">大 衝ter#m=6"=phid> phide"> pize:1hp=" f"fc" <$ clog_subt srbe.htphide"> ;<微博》< 订阅bsp;13phid> >RR <>lass="w R a="nb-mcR >Riiiiiiass="thide nmrflow:hidden;}.m-ri > -val3iiiiiiiiass="thide nebapp p clri >iiiiiiiiiiiiiiiitphide <$_phh">Btn_n"> > -valcBtn_匦掳weibo2v c 分享到"$_faxian<微博》 > -valcBtn_qq2v c 分享到QQ空间n<微博》 > -valcBtn_qqweibo2v c 分享到腾讯ref=n<微博》 > -valc <$_phh">Btn_weixin2v c 分享到微信n<微博》 -va tips-yitou" clog
osiMaxv>砬xGen 0 icn0-421">lass="fc03 iblock close" clog iiiiass="thide n cri > -valc用微信sinaoauthtip“扫一扫”<>将文章分享到="tr圈。<> <$_phh">Btn_yixin2v c 分享到易信n<微博》 -va tips-yitou" clog
osiMaxv>砬xGen 0 icn0-421">lass="fc03 iblock close" clog 微博》< cri > -valc用易信sinaoauthtip“扫一扫”<>将文章分享到="tr圈。<> -valc i > -vaiiiia> 微博》本文转载自风中百合a;<微博》
-valc <微博》<庸刈olog-vewr"nss="nb-mc lcrsinaoa sinaoa sinaoa sinaoa sinaoa
民间有句谚语,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。这其实是很f="h理的bsBss=FONT>春生万物,气温由寒转暖,这个季絥gs芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发" cλ秤κ绷睿喑月潭寡俊⒒贫寡棵纭⑼愣寡棵纭⒕虏嗣纭⑾愦幻绲取F渲斜还湃顺莆爸稚钡亩寡孔钍屎洗杭境311馨镏逶啻佣刈虼荷6遥寡炕咕哂星錭om墓π" c欣诟纹柰ā⒔∑⒑臀浮⒒航獯杭酒蚋稍锏贾碌摹霸锶取薄8骼喽寡縨墓πб膊煌热缏潭寡咳菀紫哂星錭o解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用;黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎;黑豆芽养肾, c蟹岣坏母啤⒘住⑻⒓氐瓤笪镏始岸嘀治兀 量比绿豆芽还高;豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和磷等营养成分;蚕豆芽健脾" c胁固⒏啤⑿康裙π<>FONT>
lPss=P lPoveblog LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:3.c >现在夏至sett,小暑将至,天气潮湿闷热,稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且,夏日里人们脾胃功能减退,更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清co化湿,可以帮助排除毒素" c智宓煽冢鞘屎舷募窘滴路朗畹暮檬澄铩6宜呛拷细撸缓笪镏屎臀311苡行Р钩湎娜樟魇У拇罅克郑镏嗣嵌裙饶涯偷娜兆印K抗鲜歉柿怪罚敕巍⒏瘟骄募境运抗暇哂星錭o化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络m墓πА6鲜且恢忠┦臣嬗玫氖卟311苋蠓紊颉⑶逦溉取⒊持箍省⒔舛九排" 并有通利小便、消除水肿的特色。在温度高、湿气重的天气, 水量充足的西瓜,是人们出汗过多后补充水分的佳选。需要注意的是瓜类多性凉,脾胃虚寒、肾虚者都不宜多吃<>FONT> lDIV>
lPss=P lPoveblog LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:3.c >秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季絥gs正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当ock÷蟮牧奖秅s/胰菀妆蝗颂逦绽谩6遥ㄉ云剑陡剩肫ⅰ⒎尉?梢孕哑⒑臀浮⑷蠓位怠⒆萄髌⑶逖手箍取4送猓笮尤屎退勺由攀诚宋 量高,可以帮助控制血糖血脂,还利于清肠通便。核桃所含丰富的维生素E,具有较强清除自由基的能力311茉し缆圆『突骞缢ダ稀5枰嵝训氖牵峁攘拷细撸苊庖淮问秤霉啵刻熳詈貌怀恍“选6遥峁嗤ü姹骸⒎吹确椒ㄖ瞥" 并会添加大量盐等调料,这易引起口腔和咽喉干燥,因此出现口腔溃疡等上火症状时也不宜多吃坚果<>FONT>
lPss=P lPoveblog LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:3.c >冬天根茎类食物大量上市,主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍 c蟹岣坏奶妓衔铮梢杂美刺娲糠种魇常颂逄峁┙隙嗟娜攘" c绕涫屎隙湛购6遥芯勘砻魑藁问侨颂逵闹匾镏剩ダ嗍卟酥芯秃 c写罅康目笪镏剩梢园镏硖逶銮坑芰ΑT诔苑ㄉ希材芎脱蛉狻⑴H獾褥雷懦31御寒效果更佳。但需要注意的是,根茎类的食物淀粉 量都比较高,如果在菜肴中所占比例高,则要相应地减少主食的摄入量<>FONT>
<=P lass="w p ccccccass="thide n庸刈olog-arfnss="nb-mc > -valc > tp://blog > -valc > tp://blog > tp> i > -vaiiRiiass="> t fol if(!!e) e.parentNode.in &nnss=l > t lass="w tp://blog > -valc <微博》

p cccccciiaphide"> p c "> > -valc

>p cccccciiccaphide"> nbc-0efoc-0-40 p cmt p cmt-b-j评论这张 < > -valc

-valc class=fl im im10">n<微博》

p cccccciiaphide"> p c "> > -valc

nbc-0efoc-0-40 p cmi"> > -valc

nbc-0efoc-0-40 p cmtnb转发至ref=a>  >p cccccciia>  >p cccccclass="w p ccccccass="thide np cl-vote"> > -valc

温馨蘨rfix " i -valcn<微博》

p cccccciiaphide"> p c "> > -valc

nbc-0efoc-0-40 p cmi"> > -valc

nbc-0efoc-0-40 p cmtnb转发至ref=a>  >p cccccciia>  >p cccccclass="w ="http:/p ccass="thide nfow- ctt"lb f"fch">
> -valc

-valc -valc f"f7">阅读(tphide <$_phidiReadCouatas74a> )a> aphide"> e" f"f7">" < > -valc f"f7">评论(tphide <$_phidiCssmcntCouatas0a> )a>  > -valc -valc -valc class=me}.ned4dth:, .m-lmiddle4dth:as > -valc 微博》

-valcn<微博》

日p>日p-las" f"f7">" < > -valciiiiiiiiiiiiiiiitphide <$_phh">Btn_n">

> -valcBtn_匦掳weibov c 分享到"$_faxian<微博》 > -valcBtn_qqv c 分享到QQ空间n<微博》 > -valcBtn_qqweibov c 分享到腾讯ref=n<微博》 > -valc <$_phh">Btn_weixinv c 分享到微信n<微博》 -va tips-yitou" clog
osiMaxv>砬xGen 0 icn0-421">lass="fc03 iblock close" clog
-vaass="thide n cri > -valc用微信sinaoauthtip“扫一扫”<>将文章分享到="tr圈。<> <$_phh">Btn_yixinv c 分享到易信n<微博》 -va tips-yitou" clog
osiMaxv>砬xGen 0 icn0-421">lass="fc03 iblock close" clog
-valc用易信sinaoauthtip“扫一扫”<>将文章分享到="tr圈。<>"
-vap ccccccp ccainpu if(!!e) sden" namt="; -valc

& ic;nbsp; & ic;nbsp; & ic;nbsp; & ic;nbsp; & ic;nbsp;<>FONTv> <Ass/a> <FONToog.16="#d:#300"p fhtt="宋体"p v> <Bv> 民间有句谚语,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。这其实是很f="h理的<>Bv> <>FONTv> </Av> <FONTo 。<>FONTv> </Pv> <Poveblog"LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:"p cv> <IMGoveblog", .m-lmiddle 2dlea d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips"
<IMGoveblog", .m-lmiddle 2dlea d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" <IMGoveblog", .m-lmiddle 2dlea d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" <IMGoveblog", .m-lmiddle 2dlea d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" <FONTo <BRoveblog"LINE-HEIGHT: 31lea"p v>   <>FONTv> <Ass/a> <FONToog.16="#d:#300"p fhtt="宋体"p v> 春生万物,气温由寒转暖,这个季絥gs芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发" cλ秤κ绷睿喑月潭寡俊⒒贫寡棵纭⑼愣寡棵纭⒕虏嗣纭⑾愦幻绲取F渲斜还湃顺莆爸稚钡亩寡孔钍屎洗杭境311馨镏逶啻佣刈虼荷6遥寡炕咕哂星錭om墓π" c欣诟纹柰ā⒔∑⒑臀浮⒒航獯杭酒蚋稍锏贾碌摹霸锶取薄8骼喽寡縨墓πб膊煌热缏潭寡咳菀紫哂星錭o解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用;黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎;黑豆芽养肾, c蟹岣坏母啤⒘住⑻⒓氐瓤笪镏始岸嘀治兀 量比绿豆芽还高;豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和磷等营养成分;蚕豆芽健脾" c胁固⒏啤⑿康裙π<>FONTv> </Av> <FONTo 。<>FONTv> </Pv> <Poveblog"LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth: FONT-FAMILY: 'Hirah lo Sans GB W6', 'Hirah lo Sans GB', Ar03'3nHelv"> <>Pv> <DIVv> <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Aoveblog"LINE-HEIGHT: 2dle"pc/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Aoveblog"LINE-HEIGHT: 2dle"pc/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Aoveblog"LINE-HEIGHT: 2dle"pc/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> </DIVv> <Pv> </Pv> <Poveblog"LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:"p cv> <FONTo   <>FONTv> <Ass/a> <FONToog.16="#d:#300"p fhtt="宋体"p v> 现在夏至sett,小暑将至,天气潮湿闷热,稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且,夏日里人们脾胃功能减退,更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清co化湿,可以帮助排除毒素" c智宓煽冢鞘屎舷募窘滴路朗畹暮檬澄铩6宜呛拷细撸缓笪镏屎臀311苡行Р钩湎娜樟魇У拇罅克郑镏嗣嵌裙饶涯偷娜兆印K抗鲜歉柿怪罚敕巍⒏瘟骄募境运抗暇哂星錭o化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络m墓πА6鲜且恢忠┦臣嬗玫氖卟311苋蠓紊颉⑶逦溉取⒊持箍省⒔舛九排" 并有通利小便、消除水肿的特色。在温度高、湿气重的天气, 水量充足的西瓜,是人们出汗过多后补充水分的佳选。需要注意的是瓜类多性凉,脾胃虚寒、肾虚者都不宜多吃<>FONTv> </Av> <FONTo 。<BRoveblog"LINE-HEIGHT: 31lea"p v> <>FONTv> </Pv> <DIV> <DIVv> <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> </DIVv> <>DIVv> <Pv> </Pv> <Poveblog"LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:"p cv> <FONTo   <>FONTv> <Ass/a> <FONToog.16="#d:#300"p fhtt="宋体"p v> 秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季絥gs正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当ock÷蟮牧奖秅s/胰菀妆蝗颂逦绽谩6遥ㄉ云剑陡剩肫ⅰ⒎尉?梢孕哑⒑臀浮⑷蠓位怠⒆萄髌⑶逖手箍取4送猓笮尤屎退勺由攀诚宋 量高,可以帮助控制血糖血脂,还利于清肠通便。核桃所含丰富的维生素E,具有较强清除自由基的能力311茉し缆圆『突骞缢ダ稀5枰嵝训氖牵峁攘拷细撸苊庖淮问秤霉啵刻熳詈貌怀恍“选6遥峁嗤ü姹骸⒎吹确椒ㄖ瞥" 并会添加大量盐等调料,这易引起口腔和咽喉干燥,因此出现口腔溃疡等上火症状时也不宜多吃坚果<>FONTv> </Av> <FONTo 。<>FONTv> </Pv> <Poveblog"LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:"p cv> </Pv> <DIVv> <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Ass/a> <IMGoveblog", .m-lmiddle 2dlea d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> <Aoc/a> <IMGoveblog", .m-lmiddle 2dlea d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> </DIVv> <Pv> </Pv> <Poveblog"LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:"p cv> <FONTo & ic;nbsp; & ic;nbsp; & ic;nbsp; & ic;nbsp;<>FONTv> <Ass/a> <FONToog.16="#d:#300"p fhtt="宋体"p v> 冬天根茎类食物大量上市,主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍 c蟹岣坏奶妓衔铮梢杂美刺娲糠种魇常颂逄峁┙隙嗟娜攘" c绕涫屎隙湛购6遥芯勘砻魑藁问侨颂逵闹匾镏剩ダ嗍卟酥芯秃 c写罅康目笪镏剩梢园镏硖逶銮坑芰ΑT诔苑ㄉ希材芎脱蛉狻⑴H獾褥雷懦31御寒效果更佳。但需要注意的是,根茎类的食物淀粉 量都比较高,如果在菜肴中所占比例高,则要相应地减少主食的摄入量<>FONTv> </Av> <FONTo 。<>FONTv> </Pv> <Poveblog"LINE-HEIGHT: 2dlea MARGIN-TOP: dth:"p cv> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" <IMGoveblog", .m-lmiddle 2dlea d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" <Ass/a> <IMGoveblog"d=EoMX: dth-decordth dth: th:60: 13dlea me}.ned-de5th:"p c "食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p eae="食疗养生:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根" - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p tips" </Av> </Pv> clas > -valc

-valc

-valc

-valc -valc i > -vaiip ccccass="thide npright rightoper-ms"lb rightoper-ms"lb-ptaii > -vap ccccccp aphide"> f-myLikeItc s likebtn pnt pright" <$_phidLike">喜欢a>  >Riiiiiiiiiiiiaphide"> f-myLikeItc s recssmcndbtn pnt pright" <$_phidRecssmcnd">推荐a>  >Riiiiiiiiiiaphide" <$_phidShowRecssmcnd" 微博》

Riiiiiiiiiiiiaphide"> p cl ul f"fcnssphide <$_phidRecssmcndCouatas4a> 人a> aphide"> p cl aphide"> p cl aphide"> f"f7">a> |sinaoa >Riiiiiiiiiia>  >iiiiiiiiiiiiiiiiaphide"> f-myLikeItc s reclogbtn pnt pright" <$_phidCite">转载a>  >iiiiiiiiiiiia/> i > -vaiip cca/> i > -vaiip a/> i > -vaiia/> i > -vaiia> 微博》 -vap ccass=" class=fl im im10">n<微博》

;_zoom:14assinaoaa/> i > -vaiiccass=" <$_ptaOldBlogLinkBottomDiv" 微博》'=op f"fch"> Riiiiia/> i >Riiiiass="thide nrel-msclogl-voteii > -vap ccccah4 微博》历史上的今天 -valc i >iiiiiiiia/> i >Riiiiass=";visibility: sden;width:0;me}.ned0;overflow: sden;" 微博》"authorii >Riiiiiiah4 微博》最近读者Riiiiiiass="thide ncntu i >Riiiia/> i >Riiiiass=";visibility: sden;width:0;me}.ned0;overflow: sden;" Riiiiiiah4 微博》热度Riiiiiiass=" i >Riiiia/> i >Riiiiass="微博》

i >Riiii >Riiiiass="thide nm-lm sdad" ii >Riiiiiiccaa 微博》

axizptript="border:none;=" < clm sdadxizolasinme}.ne="0=" ;="width="590="me}.ne="100="gromeborder="0="l ol, .g="no" allowtranphirency=";rue">a/igrome Riiiia/> i >Riiii >Riiiiass= Riiii ah4 微博》Riiiitp> recssmcndclog?email=wlas31125623@163.cssnss=igrome Riiiitp://blogRiiiia/> i >Riiiiass=" ;padd .g:0 6th 0 5th:ii >Riiiiiiass="  >Riiiiiicca>
我要抢v> i >Riiiicca/> i >Riiiia/> i >Riiiia> 微博》Riiiiccaa namt="clogCssmcnt" i >iiiia/> i >iiia/> i >iia/> i >a/> i >a> 微博》<-vote no-initas iia="st/aea namt="jnns > -va; -valc -valc -valc -valc -valcsinaoa sinaoa sinaoa sinaoa sinaoa<>FONT\>民间有句谚语,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。这其实是很f="h理的<>FONT\>。<>FONT\>\r\n', > -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valcus:'none', > -valcus:'unFol,ow', > -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc -valc
axizponloa -valc - -a="st/aea namt="jnt=" -va{list a as x} > - {if !!x} > - ass="thide n > -valcaa 微博》 > -valc{if x.visitorNome==visitor.userNome} > -valcaxizpeae="${x.visitorNicknamt|escape}" onerror="; -valc{else} > - - -valc{=ig} > - - 微博》 > -valc {if x.moveFro"=='wap'} > - -ii -aphidec "来自网易手机博客" 微博》< - -ii -aphidec "来自iPhone客户端" 微博》< - -ii -aphidec "来自Android客户端" 微博》< - -ii -&nclog.html?fro"personalcloghome">aphidec "来自网易短信写博" 微博》< - - - > -valciii ${fn(x.visitorNicknamt,8)|escape} > -valc - i >iii a/> i >iii {=ig} > - {/list} > - -a="st/aea namt="jnt=" - axizp微博》${fn(a.nicknamt,8)|escape} 微博》${a.selfIntro|escape}{if gaeat260}${sup mcnt}{=ig}a/> i >Riiiia> 微博》< csu i >Rii<> 微博》 -valc -<> 微博》sinaoaa/> i >iii
i >iii {=ig} > - -a#--最新日志,群博日志-- > -a="st/aea namt="jnt=" -va{list a as x} > - {if !!x} > - ali 微博》<;${fn(x.c ,26)|escape} -va{=ig} > - {/list} > - -a#--推荐日志-- > -a="st/aea namt="jnt=" -va

推荐过这篇日志的人:

-va<> > -vaii{list a as x} > - {if !!x} > - i a> 微博》<
> -valc > -valc -valc - 微博》 > -valc > -valci ${fn(x.recssmcnderNicknamt,6)|escape} > -valc - i > -vaiia/> i > -vaii{=ig} > - {/list} > - > -va{if !!b&&b.length>0} > -

他们还推荐了:

-va
    -va{list b as y} > - -{if !!y} > - -
  • aphide微博》< s#183 ${y.recssmcndBlogTitle|escape} -va {/ig} > - {/list} > -
-va{/ig} > - -a#--引用记录-- > -a="st/aea namt="jnt=" > -vaaphide"> p cl f"f7">转载记录: -vaaul 微博》 > -va{list d as x} > -
  • -valc -aphide"> p cl s#183 -valc -a> 微博》aphid>${x.referBlogTitle|escape} > -va <> 微博》aphid>${x.referUserNome|escape} > -va
  • -va{/list} > - - -a#--博主推荐-- > -a="st/aea namt="jnt=" > -va{list a as x} > - {if !!x} > - ali 微博》<;${x.citle|sefault:""|escape} -va{/ig} > - {/list} > - -a#--随机阅读-- > -a="st/aea namt="jnt=" > -va{list a as x} > - {if !!x} > - ali 微博》<;${x.citle|sefault:""|escape} -va{/ig} > - {/list} > - -a#--首页推荐-- > -a="st/aea namt="jnt=" > -va{list a as x} > - {if !!x} > - ali 微博》<;${x.clogTile|sefault:""|escape} -va{/ig} > - {/list} > - -a#--历史上的今天-- > -a="st/aea namt="jnt=" > -va - -a#--被推荐日志-- > -a="st/aea namt="jnt=" -va{list a as x} > - {if !!x} > - ali 微博》<;${fn(x.citle,26)|escape} -va{=ig} > - {/list} > - - <#--上一篇,下一篇-- > -a="st/aea namt="jnt=" - -caphide"> lcl> sinaoaa/phids > -va a> 微博》

    ${clogDetail.preBlogTitle|escape} > -va {/ig} > - {if !!(clogDetail.n"stBlogPerm3')nk)} > - -caphide"> rgl> sinaoaa/phids > -va a> 微博》${clogDetail.n"stBlogTitle|escape} > -va {/ig} > - -a#-- 热度 -- > -a="st/aea namt="jnt=" -va{list a as x} > - {if !!x} > - a> 微博》&> > -valcaa 微博》 > -valc{if x. sherUsernamt==visitor.userNome} > -valcaxizpeae="${x. sherNicknamt|escape}" onerror="; -valc{else} > - - -valc{=ig} > - - 微博》 > -valc > -valc ${fn(x. sherNicknamt,8)|escape} > -valc - i >iii aa 微博》sinaoaa/ > -va{/ig} > - {/list} > - - > -<#-- 网易新闻广告 -- > -a="st/aea namt="jnt=" -va a> 微博》网易新闻 > -va a> 微博》 > -va aa 微博》 > Riiiiiiccaxizp > Riiiiiiccaphid 微博》a/phids > Riiiiiiccaphid 微博》aphide微博》< mgdesc ;${head')nes.citle|escape}

    a> 微博》 aa 微博》下载网易新闻客户端cv> > -va > - - > -<#--右边模块结构-- > -a="st/aea namt="txt=" > -va<> 微博》 i > ah4 微博》 aul 微博》 -vaah4 微博》 aul 微博》 -vaah4 微博》 aul 微博》 -vaah4 微博》 aul 微博》 -vaah4 微博》 aul 微博》 -vaah4 微博》 aul 微博》 -vaa> 微博》aa c/a>更多v> &> i > abras -vaa> > -vaa> > - -<#--评论模块结构-- > -a="st/aea namt="txt=" -vaa> 微博》< shu i > a> 微博》 i >iiiia> 微博》 > -va a> 微博》a/> > -va a> 微博》<微earfixoia/> > -vaa/> > - -<#--引用模块结构-- > -a="st/aea namt="jst" 微博》 > -valc aphide"> ztaz sinaoaa/phids > -va a/> > a> 微博》a/> > - - a#--博主发起的投票-- > -a="st/aea namt="jst" -va{list a as x} > - {if !!x} > - ali> > -valcaa refs63.com/wclog.163.css/${x.userNome}/o c/a> -valc {vlb first_opmoonp= ;rue;} > - -ci{list x.voteDetailList as voteToOpmoon} > - -ci {if voteToOpmoon==1} > -valc {if first_opmoon==false},{/ig}sinaoasinaoa“${c[voteToOpmoon_index]}”sinaoasinaoa > -valc {/ig} > - {/list} > - {if (x. ole!="-hi) },“我是${c[x. ole]}”sinaoasinaoa{/ig} > - sinaoasinaoasinaoasinaoaaphide"> f"f7">sinaoasinaoasinaoasinaoa${fn1(x.voteTime)} -va {if x.userNome==''}{=ig} > -va{/ig} > - {/list} > -a/> > >vlb wumiiPerm3L)nkp= 63.com/wclog 163.css/wlas31125623/clog/vew>vlb wumiiTagsp= 6"; //文章标签,以英文逗号分隔,如:"标签1,标签2" >vlb wumiiSitePrefixp= 63.com/wclog 163.css/wlas31125623/"; //博客的主页地址,作为博客的唯一标识 >vlb wumiiParomsp= 6&num=5&mode=3&pf=clog163"; //num为默认显示的相关文章数目,mode为默认的显示模式(1为文字,2为图片,3为自动) >&sWidget.htm">a/l ipt> > > -va a> 微博》sinaoaa/> > - a> 微博》sinaoaa/> > - a/> > a> 微博》 > -valca> 微博》sinaoaa/> > - a> 微博》sinaoaa/> > - a> 微博》sinaoaa/> > - a/> > a/> > > - a> 微博》sinaoaa/> > - a> 微博》sinaoaa/> > - a> 微博》sinaoa > - a> 微博》sinaoaa/> > - a> 微博》sinaoaa/> > - a> 微博》sinaoa > - > - > -<> 微博》a> 微博》a> 微博》< h">sinaoa a> 微博》sinaoa a> 微博》sinaoa a/> >a> 微博》 > -a> 微博》 > -va

    页脚

    > -vaa> 微博》 -aa rel="nofol,ow" 微博》我的照片书 -aphid 微博》

    - -valcaa rel="nofol,ow" 微博》博客风格 -aphid 微博》

    - -valcaa rel="nofol,ow" 微博》手机博客 -aphid 微博》

    - > > -a!--[if aee IE 6]>a/> -a!--[if aee IE 6]>a/> -a> 微博》a/> > -<> 微博》&pl-msl a="st/aea rowv="1clog.v="1clnamt="jst" ee=" clank"i 63.com/whelp 163.css/phecial/007525FT/clog.html?b13azehii帮助 aphid 微博》 sinaoa > -aa 微博》ee=" clank"i 63.com/wclog 163.css/ civ-moon.do?host= civ-moon&&usernamt=${u}">${u} a="st/aea rowv="1clog.v="1clnamt="jst" -{list wl as x} > - -a> 微博》${x.g} > > -va -{list x.l as y} > - - a="st/aea rowv="1clog.v="1clnamt="jst" -valc -{list wl as x}aa 微博》${x.n} -{/ig} > > > > -window.Np= {tm:{'zbtn':'nbtn', > -valc R 'bgc0':'bgc0','bgc1':'bgc1','bgc2':'bgc2','bgh0':'bgc9', > R 'f"f0':'f"f3','f"f1':'f"f4','f"f2':'f"f5','f"f3':'f"f6','f"f4':'f"f7','f"f5':'f"f9'}} D-ms.servTimep= '06/27/2017 13:15:54' loc-moon.apip= ' -vaca:false > -v,m s:-3 > -v,cb:'' > -v,cc:false > -v,cd:false > -v,ce:'-3' > -v,ck:0 > -v,ci:['apiiblock close"' > -valc<,' -valc< > -v ,'udiblock close"' > -valc< > -v > -v > -v ] > -v,cj:[-3] > -v,cl:'' > -v,cm:["", -v,cf:0 > -v,co:{pv:false > -v ,ti:104468360 > -v ,t :'' > -v ,tc:0 > -v ,tl:3 > -v ,ut:0 > -v ,u :'' > -v ,um:'' > -v ,ui:0 > -v ,ud:;rue} > -v,cp:{nr:1 > -v ,cr:1 > -v ,vr:-100 > -v ,fr:0} > - ,cs:0 > -v,ct:{'nav':['首页','日志','相册','音乐','收藏','博友','关于我','LOFTER'],'enabled':[0,1,6],'sefaultnav':hirseInt('11111111',2)} > -v,cu:false > -v,cv:false > -v,cw:false > -} window.UD = {} UD.host = { > -va userId:213344030 > -v ,userNome:'wlas31125623' > -v ,nickNome:'激情久久' > -v ,ss="dUpd-msTime:1411881410014 > -v ,baseUrl:' -v ,gcnder:'他' > -v ,email:'wlas31125623@163.css' > -v ,photo163Nome:'wlas31125623' > -v ,photo163HostNome:'wlas31125623' > -v ,TOKEN_HTMLMODULE:'' > -v ,isMultiUserBlog:false > - ,isWumiUser:;rue > -v ,sRank:-100 > -} a/l ipt> > a/l ipt> > a/l ipt> > a/l ipt> > > _ tcs_nacc='clog';neteaseTr ker(); > -v > -v pta Image().tip = ' > window.secTimeout(fun cion(){ > R J n"adS ipt(' R > RJ. ostD-maByDWR(loc-moon.dwr,'Mus },1000); >a/l ipt> > > >al ipt> >window.secTimeout(fun cion(){ > - pvar l ipt = documcnt.caeateE mcnt('l ipt'); > -v l ipt.async = 1; > -iit ipt.tip = ' -v },300); > >a/l ipt> > -v a/l ipt> > > >

    - -valcaa rel="nofol,ow" 微博》 - > -valca')nk rel="eaeernate" cype="applic-moon/rss+xml="citle="RSS"i 63.com/wwlas31125623iblock close" rss/"as > -valcaphide"> p f"10">- f"f8o <$_foot_subl ibe">aphid 微博》< sinaoaa/phidsaa 微博》订阅此博客 -va > -ap 微博》网易公司版权所有sinaoascopy;1997-2017